夜幕降临，忙碌的一天告一段落，是时候为自己准备一份健康的夜宵了。自制的夜宵不仅能够满足味蕾的需求，还能兼顾营养与健康。下面，就让我们一起探索几款简单易做、美味又健康的夜宵食谱吧！ ### 1. 燕麦牛奶杯 富锦发富覆膜机股份公司 **所需材料**：燕麦片、牛奶、蜂蜜、坚果（如杏仁、核桃）、新鲜水果（如蓝莓、草莓） **制作步骤**： - 将燕麦片放入杯中。 - 倒入适量牛奶，可根据个人口味调整牛奶量。 - 撒上一层蜂蜜增加甜度。 - 撒上一些坚果和切好的新鲜水果作为装饰和额外的口感。 ###